社長的話
在忙碌的生活中，我們總是努力照顧工作、家庭與身邊的人，卻常常忽略了自己。
本次例會很高興邀請到張語希（Winny）老師，以「身心都不累的人生：從營養到情緒的健康管理」為題，帶領我們重新思考健康的真正意義。老師分享的不只是飲食與營養，更提醒我們，情緒、壓力、睡眠與生活習慣，都是影響身心健康的重要因素。唯有先照顧好自己，才能擁有持續前行的能量。
我一直相信，扶輪不只是服務，更是一個讓彼此學習、彼此支持、共同成長的平台。每一場例會、每一次分享，都是一次拓展視野的機會，也讓我們從不同領域的專業中獲得新的啟發。
今年度，我們希望新世代扶輪社不只是舉辦更多活動，而是透過每一場例會，讓社友都能有所收穫、有所感動，也因為彼此的交流而建立更深的連結。當我們持續學習、持續成長，自然就能將這份能量帶回家庭、職場與社會，創造更長遠的影響力。
感謝張語希老師帶來精彩且實用的分享，也謝謝每一位社友的熱情參與。期待未來的例會，讓我們繼續一起 Connect、Engage、Grow，攜手創造更多值得珍藏的回憶，也一起實踐今年度 Create Lasting Impact 的初心。
節目時間
糾察時間與出席報告
本次糾察時間由Tessa報告，感謝來賓與社友們踴躍的IOU。
| 總出席人數: | 35人 | 社友應到人數: | 53人 |
| 來賓出席人數: | 7人 | 社友實到人數: | 28人 |
| IOU金額: | 4100元 | 出席率: | 35% |
下次例會報告
| 例會時間: | 8月6日 (星期四) 18:30 |
| 例會地點: | 華山町餐酒館 (台北市中正區八德路一段34號) |
感謝例會工作人員
| 司儀: | Wen |
| 糾察: | Tessa |
| 例會紀錄: | 執秘 Leia |
| 攝影師: | 執秘 Leia |
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